Samsung Galaxy Watch4 Watch5 არის სისტემით საუკეთესო სმარტ საათებს შორის Android ბაზარზე. უმაღლესი შესრულებისა და ფუნქციონალურობის გარდა, ეს ტარები ასევე აკონტროლებს ჯანმრთელობის ძირითად ინდიკატორებს. კონკურენციისგან განსხვავებით, მათ ასევე აქვთ BIA (შემოკლება ბიოელექტრული წინაღობის ანალიზისთვის) სენსორი, რომელიც ზომავს თქვენი სხეულის შემადგენლობას, მათ შორის სხეულის ცხიმის პროცენტს და ჩონჩხის კუნთების მასას.
ასე რომ, თუ გსურთ მიიღოთ მაქსიმუმი თქვენი Samsung საათისგან, აი, როგორ გამოიყენოთ თქვენი ჭკვიანი საათი სხეულის შემადგენლობის გასაზომად. კერძოდ, BIA სენსორი ზომავს ჩონჩხის კუნთს, ცხიმის მასას, სხეულის ცხიმის პროცენტს, სხეულის მასის ინდექსს (BMI), სხეულის წყალს და ბაზალურ მეტაბოლურ მაჩვენებელს (BMR). ეს ყველაფერი უზრუნველყოფს თქვენი ჯანმრთელობის უფრო ყოვლისმომცველ მიმოხილვას, ვიდრე მხოლოდ BMI. თუმცა, სენსორს არ შეუძლია გაზომოს თქვენი წონა, ამიტომ გაზომვის დაწყებამდე უნდა შეიყვანოთ იგი ხელით.
ფოტო გალერეა
მაგრამ დაიმახსოვრე ეს Galaxy Watch ისინი არ არიან სამედიცინო მოწყობილობები. თქვენი გაზომვები შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ როგორ ატარებთ თქვენს მოწყობილობას. ამ საათის მფლობელებს შეუძლიათ გამოიყენონ მონაცემები მათი ჯანმრთელობის უკეთ გასაგებად და ძირითადი ინდიკატორების მონიტორინგისთვის, მაშინაც კი, თუ მათ არ აქვთ წვდომა შესაბამის სამედიცინო აღჭურვილობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ BIA სენსორი შეიძლება იყოს ოდნავ ნაკლები სიზუსტე, ვიდრე გაზომვები, რომლებიც გაკეთდა სამედიცინო დაწესებულებაში, მან უნდა უზრუნველყოს თანმიმდევრული მონაცემები, როდესაც ჭკვიანი საათი ატარებს სწორად. Გვახსოვდეს, რომ იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაზომოთ თქვენი სხეულის შემადგენლობა დილით ადრე, ცარიელ კუჭზე, სანამ რაიმე ფიზიკურ აქტივობას გააკეთებთ, მაქსიმალურად ზუსტი მონაცემების მისაღებად.
თქვენ შეიძლება დაინტერესდეთ
რომელი სამსუნგი Galaxy Watch შეუძლია თუ არა მას სხეულის შემადგენლობის გაზომვა?
სამსუნგის საათი Galaxy Watch4 Watch5 აღჭურვილია BIA სენსორით, რომელიც ზომავს თქვენი სხეულის შემადგენლობას. ზუსტი ჩამონათვალი შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაეყრდნოთ იმას, რომ ახალი თაობები შეძლებენ მის გაზომვას, მაგრამ არა უფროსები. ეს ფუნქცია არ არის დაკავშირებული სამსუნგის ტელეფონებთან Galaxy. მისი გამოყენება შეგიძლიათ მაშინაც კი, თუ საათი დაწყვილებულია არასამსუნგის ტელეფონთან.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watchკლასიკური
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
ფოტო გალერეა
მიუხედავად იმისა, რომ სამსუნგის სხეულის შემადგენლობის ფუნქცია შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მონაცემების თვალყურის დევნებისთვის, ზოგიერთმა ადამიანმა არ უნდა გამოიყენოს ეს ფუნქცია. სხეულის შემადგენლობის ანალიზის დაწყებამდე გთხოვთ, წაიკითხოთ და მიჰყვეთ Samsung-ის რეკომენდაციებს.
- არ გამოიყენოთ ფუნქცია, თუ თქვენს სხეულში გაქვთ იმპლანტირებული ბარათიiosსტიმულატორი ან მსგავსი მოწყობილობა.
- ფუნქცია არ უნდა გამოიყენონ ორსულებმა.
- მონაცემები შეიძლება იყოს არაზუსტი 20 წლამდე ასაკის პირებისთვის.
როგორ გავზომოთ სხეულის შემადგენლობა Galaxy Watch
- გადაფურცლეთ თითი ეკრანზე Galaxy Watch ზევით.
- გახსენით აპლიკაცია Samsung ჯანმრთელობა.
- გადაახვიეთ ქვემოთ და შეეხეთ მენიუს სხეულის შემადგენლობა.
- დააწკაპუნეთ ოფციაზე აქ გაზომე.
ფოტო გალერეა
თუ ჯერ არ გაგიკეთებიათ გაზომვები, აქ გამოჩნდება სახელმძღვანელო. ასე რომ თქვენ შეიყვანთ თქვენს სქესს და სხეულის წონას, ამავდროულად გეძლევათ მითითება, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ, ანუ დაადეთ საჩვენებელი და შუა თითები ღილაკებზე. Galaxy Watch. თითები მხოლოდ ღილაკებს უნდა ეხებოდეს და არა ხელებს. გაზომვის მთელ პროცესს დაახლოებით 15 წამი სჭირდება და ეკრანზე გაცნობებთ მის პროცენტულ პროგრესს.
თქვენ შეიძლება დაინტერესდეთ
რა უნდა გავაკეთოთ სხეულის შემადგენლობის გაზომვისას Galaxy Watch ჩავარდება?
ხშირ შემთხვევაში, სხეულის შემადგენლობის გაზომვები შეიძლება 80%-ით წარუმატებელი იყოს. ეს ჩვეულებრივი პრობლემაა და შესაძლებელია, რომ თქვენმა საათმა ვერ შეძლოს გაზომვა განმეორებითი მცდელობის მიუხედავად. მაგრამ ეს არ მიუთითებს რაიმე პრობლემაზე. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. პირველ რიგში და რაც მთავარია, დაიტენიანეთ ხელები, მკლავები და თითები კარგი დამატენიანებელით. ეს ხრიკი მხოლოდ უმეტეს შემთხვევაში უნდა მუშაობდეს.
ფოტო გალერეა
მეორე, მოაბრუნეთ საათი ისე, რომ სენსორი თქვენს მაჯის შიგნით იყოს. ასევე, აწიეთ საათი მაჯაზე და დარწმუნდით, რომ ის ნამდვილად მჭიდროდ ერგება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადატვირთოთ საათი, რათა ნახოთ ეს დაგეხმარებათ, მაგრამ ეს უკანასკნელი საშუალება უნდა იყოს.
