ყველა მწარმოებლის ჭკვიანი საათები მუდმივად იხვეწება, რათა მომხმარებლებს შესთავაზონ ჯანმრთელობის გაზომვის ახალი ვარიანტები. Როდესაც Galaxy Watch4, რა თქმა უნდა, არაფრით განსხვავდება. Samsung-ის ჭკვიანი საათების ამ სერიამ დიდი განვითარება განიცადა შესაბამისი გაუმჯობესებით, სადაც მას აქვს უფრო მოწინავე სენსორები თქვენი სხეულის უფრო ზუსტი ანალიზისთვის. ასე რომ, აქ ნახავთ, თუ როგორ უნდა გავზომოთ ბიოლოგიური მნიშვნელობები Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (კლასიკური) შეიცავს ახალ ბიოელექტრული წინაღობის ანალიზის (BIA) სენსორს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაზომოთ სხეულის ცხიმი და ჩონჩხის კუნთიც კი. სენსორი აგზავნის მიკრო დენებს სხეულში, რათა გაზომოს კუნთების, ცხიმისა და წყლის რაოდენობა. მიუხედავად იმისა, რომ ის უვნებელია ადამიანისთვის, ორსულობისას არ უნდა გაზომოთ თქვენი სხეულის შემადგენლობა. არ გააკეთოთ გაზომვები, თუ თქვენს სხეულში გაქვთ ჩადგმული ბარათიiosკარდიოსტიმულატორი, დეფიბრილატორი ან სხვა ელექტრონული სამედიცინო მოწყობილობა.
თქვენ შეიძლება დაინტერესდეთ
ასევე, გაზომვები მხოლოდ ზოგადი ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მიზნებისთვისაა. ის არ არის განკუთვნილი რაიმე სამედიცინო მდგომარეობის ან დაავადების გამოვლენის, დიაგნოსტიკის ან მკურნალობისთვის. გაზომვები განკუთვნილია მხოლოდ თქვენი პირადი გამოყენებისთვის და გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ გაზომვის შედეგები შეიძლება არ იყოს ზუსტი, თუ 20 წლამდე ხართ. იმისათვის, რომ გაზომვას ჰქონდეს თანმიმდევრული და შესაბამისი შედეგები, ან შედეგები უფრო ზუსტი იყოს, ის უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგს:
- გაზომეთ დღის ერთსა და იმავე დროს (იდეალურად დილით).
- გაზომეთ თავი ცარიელ კუჭზე.
- გაზომეთ თავი ტუალეტში წასვლის შემდეგ.
- გაზომეთ თქვენი მენსტრუალური ციკლის გარეთ.
- გაზომეთ საკუთარი თავი, სანამ განახორციელებთ აქტივობებს, რომლებიც იწვევს თქვენი სხეულის ტემპერატურის მატებას, როგორიცაა ვარჯიში, შხაპის მიღება ან საუნის მონახულება.
- გაზომეთ თავი მხოლოდ მას შემდეგ, რაც სხეულიდან ამოიღეთ ლითონის საგნები, როგორიცაა ჯაჭვები, რგოლები და ა.შ.
როგორ გავზომოთ სხეულის შემადგენლობა Galaxy Watch4
- გადადით აპლიკაციის მენიუში და აირჩიეთ აპლიკაცია Samsung ჯანმრთელობა.
- გადადით ქვემოთ და აირჩიეთ მენიუ სხეულის შემადგენლობა.
- თუ აქ უკვე გაქვთ გაზომვა, გადაახვიეთ ქვემოთ ან პირდაპირ დააყენეთ გაზომე.
- თუ პირველად გაზომავთ თქვენი სხეულის შემადგენლობას, უნდა შეიყვანოთ თქვენი სიმაღლე და სქესი, ასევე უნდა შეიყვანოთ თქვენი მიმდინარე წონა ყოველი გაზომვის წინ. Დააკლიკეთ დაადასტურეთ.
- ღილაკებზე მოათავსეთ შუა და ბეჭედი თითები მთავარი a უკან და დაიწყეთ სხეულის შემადგენლობის გაზომვა.
- შემდეგ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი სხეულის შემადგენლობის გაზომილი შედეგები საათის ეკრანზე. ბოლოში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადამისამართდეთ თქვენს ტელეფონზე არსებულ შედეგებზე.
მთელი გაზომვის პროცესი მხოლოდ 15 წამს იღებს. გაზომვა ყოველთვის არ უნდა იყოს სრულყოფილი, ან შეიძლება დასრულდეს გაზომვის პროცესში. მნიშვნელოვანია, რომ გაზომვის დროს გქონდეთ სხეულის შესაბამისი პოზიცია. მოათავსეთ ორივე ხელი გულმკერდის დონეზე ისე, რომ მკლავები ღია იყოს სხეულთან შეხების გარეშე. არ დაუშვათ Home და Back ღილაკებზე განთავსებული თითები ერთმანეთს შეეხოს. ასევე, ღილაკების გარდა, თითებით არ შეეხოთ საათის სხვა ნაწილებს.
დარჩით სტაბილურად და არ იმოძრაოთ გაზომვის ზუსტი შედეგების მისაღებად. თუ თქვენი თითი მშრალია, სიგნალი შეიძლება შეწყდეს. ამ შემთხვევაში, გაზომეთ თქვენი სხეულის შემადგენლობა, მაგალითად, ლოსიონის წასმის შემდეგ, რათა თქვენი თითის კანი ტენიანი იყოს. ასევე შეიძლება მიზანშეწონილი იყოს გაზომვის წინ საათის უკანა ნაწილის გაწმენდა, რათა მიიღოთ უფრო ზუსტი გაზომვის შედეგები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ სხეულის შემადგენლობის საზომი მენიუ ფილიდან, თუ დამატებული გაქვთ ეს ფუნქცია.
